Лифтинг лица это отличный способ для борьбы с проступающими морщинами. Когда человек рождается, его кожа является воплощением пластичности, нежности, упругости и мягкости. Но в процессе роста в организме начинают происходить естественные процессы, которые приводят к тому, что наша кожа теряет свою эластичность. К тому времени, когда мы достигаем среднего возраста, морщины на лице становятся особенно виды. Мы начинаем использовать крема, лосьоны, гели и другие аналогичные средства, которые предотвращают старение.

Достаточно недорогой, но эффективный метод борьбы с морщинками - это лифтинг в домашних условиях. Лифтинг лица в домашних условиях дает хороший результат, но стоит учесть, что его надо применять регулярно.

Естественный лифтинг лица в домашних условия намного более безопасный и доступный способ восстановить молодость кожи.

Лифтинг лица подразумевает под собой процедуры, которые помогают коже обрести подтянутую форму, вернуть упругость и эластичность и скрыть недостатки кожи.

Несмотря на то, что хирургическая и лазерная подтяжка лица или ботокс это один из самых быстрых и наиболее эффективных способов сделать лицо красивым и привлекательным, многие женщины не доверяют этим процедурам. И я с ними полностью согласна, естественный лифтинг лица в домашних условия намного более безопасный и доступный способ восстановить молодость кожи.

Безоперационный лифтинг лица с помощью упражнений

Можно ли сделать лифтинг лица в домашних условиях ? На первый взгляд, задача кажется просто невыполнимой. Пластические хирурги и клиники эстетической медицины тратят миллионы на новейшее оборудование.

Самый лучший и безопасный способ эффективного лифтинга – это упражнения для лица. Так можно повысить упругость лицевых мышц и способствовать разглаживанию кожи, путем повышения эластичности и увеличения мышечного тонуса.

• Закройте глаза. Поместите оба указательных пальца на внешние уголки глаз и осторожно потяните кожу к вискам.
• Откройте глаза. Одновременно поднимите брови и закройте веки. Держите это положение одну секунду, затем откройте глаза как можно шире. Снова удерживайтесь одну секунду.
• Поверните голову верх, так словно вы смотрите на небо. Высуньте язык и попытайтесь дотронуться им до подбородка. Почувствуйте напряжение мышц лица, а затем расслабьтесь.
• Наберите ртом воздух. Перенесите его под верхнюю губу на несколько секунд, а затем под нижнюю. Затем перенесите воздух под правую щеку на несколько секунд, а затем под левую. Выдохните.
• Подогните свои губы так, будто вы пытаетесь свистеть, при этом чувствуйте напряжение мышц в области губ. Закройте глаза и продолжайте удерживать это положение. Представьте себе, что вы пытаетесь схватить что-то своими растянутыми губами. Задержитесь в этом положении на 20 секунд, затем переходите к следующему упражнению.
• Широко раскройте глаза, как если бы вы были чем-то очень удивлены и приподнимите брови. Затем откройте рот как можно шире. Сохраняйте это положение 20 секунд, затем повторите предыдущее упражнение с губами. Повторяйте по кругу два этих упражнения в течение двух минут, затем переходите к следующему.
• Сядьте так, чтобы вы чувствовали себя комфортно и закройте рот. Попробуйте улыбнуться так широко, насколько это возможно в течение 5 секунду, при это рот должен оставаться закрытым. Затем протяните губы вперед, как будто вы пытаетесь кого-то поцеловать и снова вернитесь в начальную позицию с улыбкой. Через 5 секунд расслабьте лицевые мышцы вокруг рта и втяните щеки внутрь так, чтобы дотронуться ими верхних зубов. Повторите упражнение 10 раз.

Без сомнения эти упражнения для подтяжки лица помогут вам сохранить кожу молодой и красивой, насколько это возможно, и замедлить старение. Но для достижения эффективного результата необходимо проводить их регулярно и довольного долго. Уделяйте этим упражнения не менее 5-10 минут в день и со временем вы заметите положительный эффект.

Ну а теперь перейдем к средствам, регулярное использование которых станет доказательством того, что подтяжка лица в домашних условиях эффективна.

Лифтинг маски для лица в домашних условиях

Маска с витамином Е

Возьмите 1/4 чашки взбитых в густую пену сливок, один банан и одну капсулу витамина Е (жидкость из капсулы надо будет выдавить). Смешайте все ингредиенты и нанесите их на лицо и шею. Оставьте на 15 минут, затем смойте маску теплой водой и салфеткой.

Фруктовая маска

Возьмите несколько ягод клубники, винограда, половину груши, 1/2 яблока и немного апельсинового сока. Взбейте все ингредиенты в блендере. Нанесите тонкий слой меда на лицо, затем полученную фруктовую смесь. Оставьте маску на 30 минут и смойте теплой водой.

Яичная маска

Просто нанесите яичный белок на лицо и дайте ему высохнуть. Это займет примерно 15 минут. Когда маска подсохнет, смойте ее теплой водой и вытрите лицо.

Безоперационный лифтинг лица в домашних условиях поможет улучшить внешний вид вашей кожи без затрат времени и денег и возможных осложнений после посещения хирургического кабинета. Кроме того, я рекомендую вам посещать косметолога для консультаций и проведение других косметических процедур. В то же время не забывайте и про регулярную домашнюю подтяжку и маски. Если вы не знаете, как избавиться от морщин, то это ваше спасение.

Виноградный лифтинг в домашних условиях. 8 ягод зеленого винограда очистить от кожуры и косточек, размять. Добавить 1 яичный желток и затем 1 столовую ложку глины. Маску держать на лице 15 минут.

Лифтинг кожи лица в домашних условиях

Лифтинг – это ряд процедур, позволяющих избавиться от внешних недостатков кожи. По разным причинам (возрастное старение, фото – старение, неправильный уход и так далее) у каждого человека со временем кожа теряет эластичность.

Самый простой и дешевый способ домашнего лифтинга – это самомассаж лица, направленный на поддержание хорошего состояния мышц лица, на улучшение эластичности и тонуса кожи.

Мимические мышцы, поддерживающие кожу, ослабевают. И кожа под действием силы тяжести обвисает вниз – образуются морщины и складки. Естественно, возникает мысль: как улучшить внешний вид кожи и избавиться от недостатков. Первый правильный шаг в этом направление - проанализировать разные методики лифтинга кожи лица и выбрать для себя самый подходящий в соответствии с запросами и возможностями.

В домашних условиях лифтинг кожи лица можно проводить достаточно эффективно и добиться отличного результата. Но при таких условиях длительное время (2 – 4 месяца) нужна и самодисциплина – для регулярного проведения соответствующих процедур.

Лифтинг кожи лица надо начинать с подбора соответствующей косметики и ежедневных процедур. Подбор косметики – дело сугубо индивидуальное. Но есть и общие правила: косметика должна подбираться в соответствии с типом кожи и иметь в своём составе минимум ненужных и вредных веществ. Переход от «неправильного» к «правильному» уходу уже даст ощутимый внешний эффект. Далее надо приучить себя обязательно один раз в неделю делать пиллинг и глубокую очистку кожи нетравматическим методом – с помощью специальных масок. Освоив и организовав ежедневный уход за кожей, можно начать подключать дополнительные методики домашнего лифтинга кожи лица.

Дарсонвализация – это способ воздействия на кожу и организм с помощью токов высокой частоты. Несмотря на то, что этот метод был предложен достаточно давно (в 1892 году французским физиком Дарсонвалем), он и сейчас пользуется большой популярностью в связи со своей эффективностью и простотой. В продаже имеются очень удобные приборы для местной дарсонвализации – они имеют приемлемую цену, малый размер и легки в применении.

Под действием токов Дарсонваля усиливается приток артериальной крови к коже (артериальная кровь приносит питательные элементы и кислород) и отток венозной крови и лимфы (благодаря этому уменьшается отечность и выводятся продукты жизнедеятельности клеток). Эта процедура способствует омоложению кожи, повышает её тургор, эластичность, тормозит развитие старческих морщин и складок. Благодаря дарсонвализации нормализуется функция сальных желёз.

Лифтинг кожи с помощью масок. Современные маски для лица обычно оказывают комплексное воздействие, но при желании можно подобрать маску более целенаправленного влияния – против морщин, оттёков, питательную, очищающую и так далее. Маски, в которых активным компонентом являются лечебные грязи (иловые отложения солёных водоёмов или лечебная грязь Мёртвого моря), обладают максимальным оздоровительным эффектом. Под влиянием грязевой маски расширяются сосуды, улучшаются кровообращение и лимфоток, активизируются обмен веществ, тканевое дыхание. Препарат нормализует тонус лицевых (мимических) мышц, разглаживает морщины.

Заметного эффекта можно добиться только при системном проведении процедур: 2-3 раза в неделю, всего - 10-15 процедур. Наносить маску надо на предварительно очищенную кожу и держать строго определённое время (указанное заводом-изготовителем). Смывать маску надо движениями снизу вверх. Очень хороший эффект дают маски, если наносить их после массажа.

Лифтинг кожи лица с помощью классического самомассажа. Самомассаж улучшает снабжение кожи лица питательными элементами, тонизирует мимические мышцы, способствует удалению ненужных веществ из подкожно – жировой клетчатки и убирает отмершие клетки с поверхности кожи. Активизируя отток венозной крови и лимфы, самомассаж уменьшает дряблость и отечность кожи лица. Благодаря такому комплексному воздействию самомассажа, его надо обязательно использовать для лифтинга кожи лица.

Самомассаж надо делать 2-3 раза в неделю, всего – 15-20 процедур, предварительно очистив кожу лица и рук. Длительность процедуры – 2-3 минуты.

1. Поглаживание лба производят кончиками 3-4 пальцев от надбровных дуг к волосистой части головы.

2. Поглаживание верхней части щёк производят кончиками 2-3 пальцев от боковой поверхности носа к височным областям.

3. Поглаживание средней части щёк производят ладонной поверхностью 2-3 пальцев от середины верхней губы к козелку уха.

4. Поглаживание нижней части щёк производят ладонной поверхностью всех пальцев в направлении от середины подбородка к мочке уха. Подчелюстную область массируют тыльной поверхностью всех пальцев. Каждое поглаживание надо повторить 5-7 раз.

Лифтинг кожи лица с помощью пиллинга. Эффект подтяжки кожи в этом случае достигается за счёт такой особенности организма: получив микротравмы, кожа начинает очень активно восстанавливаться, при этом избавляясь от различного рода недостатков (морщинки, пигментные пятна и так далее). В домашних условиях можно успешно делать механическую очистку лица и поверхностный химический пиллинг.

Механический пиллинг делают с помощью скрабов, в состав которых входят мягкие абразивные вещества (молотые косточки миндаля, абрикоса, пшеничные отруби или шарики из пропилена). Скраб наносят на кожу и после нескольких минут (он должен немного подсохнуть) смывают круговыми движениями пальцев снизу вверх, при этом скраб забирает с собой всю поверхностную грязь, отмершие клетки эпидермиса и стимулирует рост новых, здоровых клеток кожи. Очень важное составляющее успеха механического пиллинга – это микро-массаж поверхности кожи, после этого активизируется кровообращение и стимулируется синтез коллагеновых и эластиновых волокон, что и приводит со временем к подтяжке кожи. Процедуру пиллинга можно проводить в любое время года – 1-2 раза в неделю. Если перед пиллингом кожу немного распарить, эффективность процедуры увеличится.

Поверхностный химический пиллинг производится с помощью специальных масок, в состав которых входят активные ингредиенты (альфагидрокислоты и гликолевая кислота), концентрация этих веществ в препарате для домашнего использования должна быть не более 10% - 20%. Препарат наносится на предварительно очищенную и обезжиренную кожу. Время активного воздействия маски строго индивидуально – обычно надо дождаться лёгкого покраснения и небольшого жжения на коже, после чего маска смывается. Если чувствуется сухость, необходимо нанести увлажняющий, питательный крем. Первый химический пиллинг выполняется в течение непродолжительного времени. В дальнейшем необходимо постепенно увеличивать продолжительность процедуры. Растворы кислот удаляют верхний слой кожи, ускоряют синтез коллагена, повышают эластичность и тонус кожи, при этом устраняются многие дефекты. Количество процедур зависит от индивидуальной переносимости и поставленных целей, но в среднем – это 5-10 сеансов, с перерывом между сеансами – 10-15 дней.

Отблагодарить авторов