Мясо – важный источник белка в нашем рационе, оно входит в список необходимых продуктов для полноценного функционирования человеческого организма. Но, чтобы оно лучше усваивалось, его подвергают тепловой обработке – обжаривают, запекают и отваривают. Сколько варить мясо? Точной временной оценки сколько варить мясо нет, так как время варки зависит от того что это за мясо (баранина, свинина, говядина), молодое или старое, размороженное или нет. Мясо разных животных готовится по-разному.

К сожалению, не все знают, как правильно варить мясо, и считают, что пену снимать нельзя, так как в ней вся пищевая ценность продукта.

Узнайте в данной статье, сколько и как правильно варить мясо, в том числе на суп и для салатов.

Как быстро похудеть на 5 кг за 3 дня? Худеть нужно постепенно, но если очень нужно, то за три дня вполне можно похудеть на 5 кг. Только одно маленькое уточнение – нужно, что бы у вас были эти пять лишних килограмм.

Однодневное голодание для похудения - это именно тот способ, который позволяет при регулярном применении, как быстро похудеть, так и поддерживать вес в дальнейшем!

Читайте, как быстро и без вреда похудеть в домашних условиях. Только сначала оговорюсь, что быстрое похудение в домашних условиях предполагает похудение на 5, максимум 7 кг в неделю, не больше. Как похудеть быстро и в домашних условиях?

Принимать йод при беременности рекомендуют многим. У женщин часто отмечается недостаток этого микроэлемента. Йод является микроэлементом, необходимым для работы щитовидной железы. Йоддефицитные  заболевания  относятся  к  числу  наиболее  распространенных неинфекционных заболеваний человека. По данным ВОЗ около 2 миллиардов жителей Земли живут в условиях йодного дефицита, приводящего к развитию таких заболеваний, как эндемический зоб, гипотериоз, умственная и физическая отсталость.

В России более или менее выраженный дефицит йода наблюдается практически на всей
территории.  Наиболее  широко  дефицит  йода  и  эндемический  зоб  распространены  в
предгорных и горных местностях.

Интерактивный календарь вашей беременности. Задайте дату первого дня последней менструации, чтобы получить календарь своей беременности по неделям и рассчитать предположительную дату родов. Интерактивный календарь беременности по неделям – это главный советчик в самый счастливый и противоречивый период твоей жизни - это подробный календарь беременности, недели беременности, развитие ребенка по неделям!

Особенности при измерении ЧД, АД, пульса у детей.  Измерение витальных показателей у детей имеет свои особенности по сравнению с процедурой у взрослого населения.

Зудом называется специфическая кожная реакция, которая вызывает сильное сахарном желание почесать зудящую область. Зуд половых органов могут вызывать анемия, сахарный диабет и гепатит, поэтому при непроходящем зуде нужно проверить весь организм, чтобы исключить все возможные факторы, провоцирующие его появление.

Прорезывание молочных зубов показывает, что грудной малыш повзрослел! Обычно зубы прорезываются, когда ребёнку исполняется полгода. Однако эти границы значительно шире.

Порядок прорезывания зубов уже определён природой. Обычно первыми прорезываются нижние передние зубы, а затем верхние.

Какую еду мы считаем полезной? Вкусную! И только с первыми признаками болезни начинаем сомневаться: так ли это? А что думает об этом молодая кулинарная наука?

Мы будем давать массовые рекомендации. Например, такие: ограничьте потребление животных жиров. Это сложно ещё и потому, что жирная пища вкуснее. Тот же творог, рыба, мясо. Не ешьте копченостей - коптильные дымы, по последним научным денным, содержат канцерогены, к новому типу питания нужно переходить постепенно. Женщина должна управлять, и очень умело, этим процессом. Мы расскажем о новых способах заготовок впрок, которые дадут возможность приготовить обед за 10 минут, о питании беременных. пожилых, дадим меню красоты... Словом, каждый найдет свое.

Появление у ребенка жидкого стула до недавнего времени заставляло врачей думать прежде всего о возникновении инфекционного кишечного заболевания. Но с некоторых пор стало ясно: понос у детей, особенно первого года жизни, далеко не всегда обусловлен инфекцией.

Когда были разработаны современные методы обследования, врачи смогли «заглянуть» в кишечник. И обнаружилось, что у детей, стул которых на протяжении долгого времени оставался жидким, слизистая оболочка кишок совершенно не изменена, я бы сказал, внешне прекрасна, тогда как при кишечных инфекциях она непременно воспаляется. И никаких других признаков инфекции нет, в том числе и температуры. А жидкий стул держится. Месяц держится, два месяца, год. И все, что ни съедает ребенок—а аппетит у него обычно не страдает и ест он порой даже больше нормы,—«вылетает» непереваренными комочками. И выглядит он крайне истощенным. Словом, как говорят в народе, не в коня корм. Если же в этом случае начать лечить ребенка теми средствами, какие применяются при инфекционных кишечных заболеваниях, эффекта не будет. Более того, состояние ребенка ухудшится

До какого срока можно сделать аборт без вреда здоровью и на каком сроке лучше это сделать? Абсолютно бесследно искусственное прерывание беременности не проходит. Можно ли прервать беременность на 29-30 неделе, т.е. на последних месяцах беременности? Но за информацией о том до какого срока можно прервать беременность нужно обратиться к врачу. В некоторых случаях могут индивидуальные нюансы. Главным преимуществом медикаментозного прерывания беременности является отсутствие травматического хирургического вмешательства.

Подробное диетическое меню на неделю. Предлагаемое диетическое меню на неделю отличается простотой приготовления блюд и универсальностью использования.

Хотя первоначально к этому сложно привыкнуть, но диета без сахара поможет улучшить работу организма и вывести из него токсины. Как вывести из организма сахар, следует знать каждому, кто желает избежать возможных проблем со здоровьем.

Многие женщины и девушки озабочены объемом груди, но, к сожалению, мы практически никак не можем повлиять на ее увеличение или уменьшение.  Диета для увеличения груди, включает в себя не только монотонное поедание определенных продуктов по расписанию, но и ограничение  по количеству приема пищи, а также массаж и тренировки. Диета для увеличения груди – что нужно есть, чтобы грудь росла? Красивая женская грудь всегда является объектом пристального внимания мужчин, но, увы, природа, наделяет нею женщин очень и очень избирательно. Изнурительные диеты, дефицит витаминов, минералов и прочих необходимых веществ сказываются на состоянии кожи и груди, причем негативно.

Если вы хотите, чтобы ваш животик был плоским и упругим, то эффективная диета для живота – это то, что вам нужно. С ее помощью можно добиться того, что ваш живот будет выглядеть одинаково и когда вы стоите, и когда лежите. Главная задача диеты для плоского живота - правильно настроить работу пищеварительной системы и избавиться от жировых отложений в области талии. Диета для плоского живота. Если ваша диета включает только овощи и фрукты, а живот плоским не становится - надо усилить упражнения. Если на месте талии появляется даже небольшой животик, это вызывает беспокойство, способствует … Для того чтобы убрать живот не обязательно садиться на изнурительные диеты. Сделайте не менее 8 повторов. 20 минутный комплекс для плоского живота. На пивной живот наконец-то нашлась управа. Ликвидировать некрасивые складки на талии помогут… жиры. Но не какие-нибудь, а мононенасыщенные.